Nuestro Synergym Lover Jerónimo quiere compartir con todos vosotros su aventura en Synergym Lorca. Jerónimo, es una persona entrañable, que no hace ruido, amable, afable,… ¡un auténtico crack! Nos confiesa que hay veces que le cuesta arrancar, pero que una vez que cruza nuestra puerta se viene arriba y ya no hay quién le pare. ¿Su objetivo? MEJORAR SU SALUD.
«En el verano del 2015 pesaba 120 kilos, tenía que hacer algo para cambiar mi vida» con esta frase empezó todo. En marzo de 2015, a través de nuestro sistema de bioimpedancia, Jerónimo nos daba un resultado de 106 kilos, un porcentaje de grasa de 35,11 (obesidad) y una masa muscular de 65,94 kilos. El agua corporal por debajo de los niveles saludables. En fin, necesitaba un gran cambio. Le enviamos un plan de entrenamiento y cual fue nuestra sorpresa…»Se le quedaba pequeño». Venía con unas ganas y una disciplina que ni el más famoso guerrero de la tribu apache «Gerónimo». Tenía claro que iba a ser más fuerte que sus excusas y así conseguir su objetivo. Comenzó su camino combinando ejercicios cardiovasculares con ejercicios de fuerza ideales para la pérdida de peso y sobre todo de grasa visceral, la más importante a reducir ya que comenzó con unos niveles de 18 puntos y su salud estaba en riesgo.
Jerónimo acude cada día a nuestro gimnasio y actualmente combina su entrenamiento diario con una alimentación equilibrada y, por supuesto, con nuestras actividades dirigidas, que le ayudan a romper un poco con su entrenamiento habitual. Nos confiesa que las clases no van mucho con el pero, gracias a su mujer Eva, ha conseguido entrar a más de una. Si me permitís, quiero hacer un pequeño paréntesis para hablar de nuestra Synergym Lover Eva, la mujer de Jerónimo. Sólo puedo definirla con una palabra: «Terremoto». Jamás he visto una mujer con esa energía, con ese don de gentes, de sonrisa permanente, vital, única… Un pilar fundamental en la vida de Jero, ya que es ella la que «tira» de Jero en esos días que mas pereza o cansancio puede llegar a tener. ¡Realiza sesiones doble con tal de que Jero siga su camino! ¡Gracias Eva por tirar de él!
Jerónimo ha ido progresando mucho durante el tiempo que ha estado entrenando con nosotros, y en su última medición estos fueron los resultados:
Nivel de grasa: 25,43%, rebajando en un 10% y pasando de los niveles de obesidad a niveles de grasa altos. Sólo le queda un 3% para entrar en los valores saludables.
Masa Muscular: ha mantenido su niveles de masa muscular. Ahora Jero es una persona con mucho menos volumen y mucha más definición.
Grasa Visceral: actualmente tiene 11 puntos y está en los valores saludables. Ya se encuentra fuera de riesgo, pues comenzó con 18 puntos.
Niveles de líquidos corporales: se mueve en los parámetros saludables con un 52%.
Actualmente Jero es un ejemplo para todas aquellas personas que creen que los sueños no pueden llegar a alcanzarse. Es un persona nueva, ha rejuvenecido tanto por fuera como por dentro, nos cuenta que su nivel de felicidad y motivación ha cambiado para mejor y que esto no lo cambia por nada del mundo! Es su filosofía de vida y no puede faltar ni un sólo día!
Desde Synergym Lorca te queremos dar nuestra más sincera enhorabuena porque todo esto lo has conseguido tu sólo, con tu esfuerzo, con tu disciplina, con tu fuerza de voluntad… ¡Pensamos que jamás se te podrá resistir nada en esta vida y nos sentimos muy orgulloso de tenerte como socio!
Por muchos años juntos Jero!!!
Fit Together!
Málaga Los Tilos
P.º de los Tilos, 53, Málaga, Málaga
Mallorca Camp Serralta
Carrer Batle Emili Darder, 53, Palma de Mallorca, Mallorca
Almería Mediterráneo
Calle Gavilán, 11, Almería, Almería
Reus Carrillet
Carrer de Ramon J. Sender, 6, Reus, Tarragona
Reus Niloga
Carrer de Castellvell, 7, Reus, Tarragona
Tarragona Forum
Calle Cardenal Cervantes, 37 , Tarragona, Tarragona
Alcobendas Gran Manzana
Plaza Mayor, Alcobendas, Madrid
Getafe Buenavista
Av. Lluis Companys, 7, Getafe, Madrid
Fuenlabrada Parque Europa
Calle Mirasierra, 13, Fuenlabrada, Madrid
Madrid Almagro
C. de Rafael Calvo, 15, Madrid, Madrid
Madrid Prosperidad
Calle de Sta Hortensia, 23, Madrid, Madrid
Madrid Retiro
Av. de Nazaret, 9, Madrid, Madrid
Torrejón Soto de Henares
Av. Joan Miró, 1, Torrejón de Ardoz, Madrid
Alicante Benalúa
Calle Foglietti, 4, Alicante, Alicante
Benidorm Carrascos
Avenida de Ruzafa, 18, Benidorm, Alicante
Elche Aljub
Plaza Crevillent, 8 Elche, Alicante
Elche Altabix
Carrer Felipe Moya, 11, Elche, Alicante
San Vicente Universidad
C/Méndez Núñez, 17, Sant Vicent del Raspeig, Alicante
Castellón Av Valencia
Av. de Valencia, 108, Castellón de la Plana, Castellón
Castellón Parc Ribalta
P.º Ribalta, 18, Castellón de la Plana, Castellón
Valencia Abastos
Avinguda de Pérez Galdós, 68, Valencia, Valencia
Valencia Constitución
Avenida de la Constitución, 91, Valencia, Valencia
Valencia Gran Vía
Carrer de l'Almirall Cadarso, 27, Valencia, Valencia
Valencia Peset
Carrer de Jerónima Galés, 47, Valencia, Valencia
Valencia Puerto
Avinguda del Port, 248, Valencia, Valencia
A Coruña Matadero
Avenida de Pedro Barrié de la Maza, 3, La Coruña, La Coruña
A Coruña Riazor
C. José Luis Pérez Cepeda, 5, La Coruña, La Coruña
Ourense Progreso
Rúa do Progreso, 125, Ourense, Ourense
Ourense Universidad
Rúa Noriega Varela, 10, Ourense, Ourense
Lugo Muralla
Ronda da Muralla, 66, Lugo, Lugo
Vigo Pizarro
Rúa de Pizarro, 18 Vigo, Pontevedra
Vigo Torrecedeira
Rúa Elio Antonio de Nebrija, 9, Vigo, Pontevedra
Logroño Conservatorio
Marques de Murrieta, 62, Logroño, La Rioja
Logroño Ribera
Calle manzanera nº 2, Logroño, La Rioja
Murcia Centro
Calle Sta. Teresa, 16 Murcia, Murcia
Murcia Ranero
Calle Cisne, 4, Murcia, Murcia
Murcia Río Segura
Avenida Rio Segura 8, Murcia, Murcia
Lorca Juan Carlos I
Av. Juan Carlos I, 22, Lorca, Murcia
Cartagena Colón
Avenida de Colón, 28, Cartagena, Murcia
Pamplona Buztintxuri
Av. de Guipúzcoa, 20, Pamplona, Navarra
Pamplona Ensanche
Calle Tudela, 20, Pamplona, Navarra
Vitoria Lakua
Orio Kalea, 1, Gasteiz, Vitoria, Álava
Vitoria San Martín
Abendaño Kalea, 16, Gasteiz, Vitoria, Álava
Bilbao Deusto
Ribera de Botica Vieja, 17, Bilbao, Vizcaya
Bilbao Indautxu
Egia Generaleran Callea, 38, Bilbao, Vizcaya
Getxo
Av. Algortako Etorbidea, 74, Getxo, Vizcaya
Portugalete
Libertador Simon Bolivar Hiribidea, 2, Portugalete, Vizcaya
Almería Puerta de Purchena
C. Granada, 13, Almería, Almería
Cádiz Estadio
Pl. de Madrid, 5, Cádiz, Cádiz
Algeciras
Av. Virgen del Carmen, 4, Algeciras, Cádiz
Córdoba Centro
La Bodega, 1, Córdoba, Córdoba
Córdoba trassierra
Calle Sta. María de Trassierra, 59, Córdoba, Córdoba
Granada Campus
Calle Halcón, s/n, Granada, Granada
Granada Norte
C. Luis Buñuel, Granada, Granada
Jaén Boulevard
C. Padre Grass, 1, Jaén, Jaén
Estepona
Av. de los Reales, 39, Estepona, Málaga
Marbella
C. Juan Ramón Jiménez, 8, Marbella, Málaga
Málaga Guindos
Av. de los Guindos, 4, Málaga, Málaga
Málaga Trinidad
Av. de Barcelona, 42, Málaga, Málaga
Mijas Costa
Cam. de las Cañadas, 1, Las Lagunas de Mijas, Málaga
Sevilla Este
Av. Emilio Lemos, 51, Sevilla, Sevilla
Sevilla Rosaleda
Ctra. de Carmona, 40, Sevilla, Sevilla
Sevilla Nervión
C. Benito Mas y Prat, 8, Sevilla, Sevilla
Sevilla Triana Salado
C. Salado, 2, Sevilla, Sevilla
Zaragoza El Pilar
C. de Santiago, 24, Zaragoza, Zaragoza
Zaragoza Las Fuentes
C. de Florentino Ballesteros, 21, Zaragoza, Zaragoza
Zaragoza Parque Miraflores
C. de Francisco de Vitoria, 28, Zaragoza, Zaragoza
Zaragoza Universidad
C. de San Antonio María Claret, 27, Zaragoza, Zaragoza
Gijón Pumarín
C. Soria, 5, Gijón, Asturias
Oviedo la Lila
C. la Lila, 10, Oviedo, Asturias
Oviedo Montecerrao
Calle Celestino Álvarez, 13, Oviedo, Asturias
Oviedo San Miguel
Pl. San Miguel, 1, Oviedo, Asturias
Mallorca Escorxador
C/ de Joan Massanet i Moragues, 12, Palma de Mallorca, Mallorca
Mallorca Les Estacions
C/ Joaquim Maria Bover, 3, Palma de Mallorca, Mallorca
Albacete la Cuba
P.º de la Cuba, 12, Albacete, Albacete
Albacete La Tamos
C. de Granada, 66, Albacete, Albacete
Albacete Universidad
C. Hellín, 12, Albacete, Albacete
Guadalajara la Llanilla
C. de la Virgen de la Soledad, 26, Guadalajara, Guadalajara
Burgos Gamonal
C. Francisco Grandmontagne, 6, Burgos, Burgos
Leon Auditorio
Av. Suero de Quiñones, 24, León, León
Leon Universidad
C. los Robles, 5, León, León
Ponferrada la Rosaleda
C. Matilde Conesa, 1, Ponferrada, León
Valladolid Plaza
C. San Luis, 9, Valladolid, Valladolid
Barcelona el Clot
C/ de Mallorca, 673, Barcelona, Barcelona
Barcelona Fabra
Pg. de Fabra i Puig, 155, Barcelona, Barcleona
Barcelona las Arenas
C/ de la Diputació, 16, Barcelona, Barcelona
Barcelona Maragall
Carrer de Ramon Albó, 50, Barcelona, Barcelona
Barcelona Plaza Cosmos
Plaça Cosmos, 1, Barcelona, Barcelona
Cornellà Centre
Carrer de Joan Maragall, 25, Cornellà de Llobregat, Barcelona
Mataró Fortuny
Carrer de Marià Fortuny, 21, Mataró, Barcelona
Mataró Pepeta
Carrer Pepeta Moreu, 32, Mataró, Barcelona
Sabadell Paddock
Av. de Francesc Macià, 46, Sabadell, Barcelona
Girona Devesa
Carrer Bonastruc de Porta, 33, Girona
Lleida Castells
Carrer de la Dra. Castells, 11, Lleida
Lleida Clot
Av. Prat de la Riba, 82, Lleida
Torrevieja
Calle San Pascual, 235, Torrevieja, Alicante
Pontevedra Gorgullón
Rúa de Ponte Boleira, 3, Pontevedra, Galicia
Logroño Las Gaunas
Calle Huesca, 17, Logroño, La Rioja
Málaga Reding
Pº Marítimo Pablo Ruiz Picasso, 15, Málaga, Málaga
Vitoria Borinbizkarra
Calle Océano Pacífico, 31-33, Vitoria-Gasteiz, Álava
Elche El Toscar
C. Francisco Ruiz Bru, 19
Guadalajara Las Cañas
Boulevard Clara Campoamor, 22, Guadalajara, Guadalajara
Zaragoza Aljafería
Av. de Madrid 21, Zaragoza, Zaragoza
Gijón Calzada
Calle Bolivia, 20, Gijón, Asturias
Murcia Juan XXIII
Rda. de Levante, 20, Murcia, Murcia
Girona Migdia
Carrer de la Creu, 2, Girona
Valladolid Parquesol
C. de Hernando de Acuña, 61, Valladolid, Valladolid
Cartagena Carlos III
C. Tirso de Molina, 7, Cartagena, Murcia
Valladolid Delicias
P.º de Juan Carlos I, 40
Hospitalet La Farga
Av. de Josep Tarradellas i Joan, 168
Sevilla Triana Tejares
Ronda de los Tejares, 29, Sevilla, Sevilla
Vitoria Zaramaga
C/ Reyes de Navarra, 31, Vitoria, Álava
Almería Vega de Acá
C/Antonio Muñoz Zamora, 1, Almería, Almería
Pamplona Olite
Calle de Olite, 40, Pamplona, Navarra
Ciudad Real Quijote
Ronda Ciruela, 5, Ciudad Real, Castilla La Mancha
Logroño Universidad
Av. de la Paz, 85, Logroño, La Rioja
Zamora Universidad
Calle Pablo Morillo, 23, Zamora, Zamora
Alcalá de Henares Centro
C. Sta. Úrsula, 5, Alcalá de Henares, Madrid
Toledo Buenavista
Rda. Buenavista43, Toledo, Castilla La Mancha
Las Palmas Tamaraceite
C. Isabel Macario Brito Soprano, 1, Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
Gandía
C. Nou d’octubre, 17, Gandía, Valencia
Valladolid Paseo Zorrilla
P.º de Zorrilla, 135, Valladolid, Valladolid
Alcoy Nord
C. València, 3, Alcoy, Alicante
Pontevedra Pasarela
Rúa Estrada, 18, Pontevedra, Galicia
Cáceres Centro
C. de Maluquer, 5, Cáceres
Bilbao Sarriko
C. Islas Canarias, 4, Bilbao, Vizcaya
Lugo Piringalla
Fontes, 22, Lugo
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Málaga Los Tilos
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Zaragoza El Pilar
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Hospitalet La Farga
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Vitoria Zaramaga
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Pamplona Olite
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Logroño Universidad
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Toledo Buenavista
Rda. Buenavista43, Toledo, Castilla La Mancha
Las Palmas Tamaraceite
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