¡Tenemos nuevo caso de éxito en Synergym Valencia Abastos! Hoy queremos que conozcáis a nuestra querida Synergym Fan Marisa Casinos, que lleva con nosotros 10 meses. Marisa se dio cuenta que tenía un estilo de vida sedentario y llegó al centro con la intención de cambiar sus hábitos e incorporar el deporte a su vida. Su objetivo principal era conseguir mejorar su condición física y ha estado trabajando diariamente para alcanzar sus metas. A continuación, te dejamos la entrevista que le hemos realizado para que puedas conocerla un poco más.
¿Cuándo empezaste en Synergym Valencia Abastos?
Decidí apuntarme en Synergym Valencia Abastos en abril de 2019, hace 10 meses ya.
¿En qué situación te encontrabas cuando te apuntaste?
El deporte no formaba parte de mi día a día, llevaba un estilo de vida sedentario, por lo que decidí darle un giro a la situación y apuntarme al gimnasio.
¿Cuál era tu objetivo cuando comenzaste?
El objetivo con el que llegué a Synergym era el de mejorar mi condición física, sobre todo a nivel cardiovascular.
¿Qué entrenamiento has llevado a cabo durante todo este tiempo?
Pues he estado intentando coger algo de fondo con las máquinas de la Zona Stamina , en cinta y elíptica. También he realizado las tablas de entrenamiento que me recomendó el staff en la Zona Power para el tren superior. Además, voy a algunas clases dirigidas.
¿Cuales son las actividades que más le gustan?
Las actividades que más me gustan son: HBX Boxing, Body Attack y BodyPump. Me encanta realizar clases que unen ejercicios aeróbicos con fuerza.
Tras todo este tiempo, ¿has conseguido alcanzar tus objetivos propuestos?
Después de todo este tiempo me siento mucho mejor a nivel físico, más tonificada y tengo más fondo. Poco a poco voy mejorando y notando la diferencia.
¿Qué es lo que más te gusta de Synergym?
Me gusta la cercanía a mi trabajo, poder ir al gimnasio cuando quiera y a las clases que desee. Lo que más me llama la atención es la simpatía de todos los monitores.
Fit Together!
