El caso de éxito de este mes de enero en Synergym Algeciras está dedicado a nuestra socia Mercedes. ¡Te contamos su historia!
Mercedes se unió a Synergym Algeciras en octubre del 2017. Era una chica tímida, con poca experiencia en sala fitness y de sonrisa sincera. Su objetivo era bastante claro, quería bajar unos 10/12 kg de peso. Por aquel entonces pesaba 90 kg aproximadamente y tenía un porcentaje de grasa del 42%.
Comenzó una rutina de ejercicios de acondicionamiento físico, aconsejada por el staff, combinando su entrenamiento en sala fitness con clases de GAP y cardio. Porque lo que si tiene claro es que la actividad que más le gusta es GAP.
Cuando empezó a entrenar en Synergym Algeciras le daba vergüenza realizar algunos ejercicios, ya que nos comentaba que no se veía haciéndolos… Pero su constancia ha sido muy buena y le ha llevado a conseguir su propósito… ¡Después de un año y tres meses lo ha conseguido!
En la actualidad, Mercedes pesa 70 kg (20 kg menos) y tiene un porcentaje de grasa del 29% (13% menos). Mercedes nos comenta que «le encanta el buen ambiente que hay en el centro, tanto con el staff como con los usuarios. Los horarios son bastante flexibles y diversos. Estoy muy contenta de pertenecer a esta gran familia turquesa. ¡Gracias a todo el equipo! ¡Cree en ti y todo será posible!»
