¿Queréis comenzar el día con mucha fuerza? Nuestro compañero de Synergym Lorca Pedro os cuenta como hacer un batido muy energético y saludable de forma rápida y sencilla. ¡Esperamos que os guste esta receta fit! Fit Together!
Receta del batido
- Un plátano.
- Cuatro fresas.
- Bebida de avellanas o almendras o de soja, leche semidesnatada o desnatada.
- Nueces.
- Una cuchara de miel.
- Yogurt natural.
ELABORACIÓN:
Mezclar todos los ingredientes con la ayuda de nuestra batidora y servir.