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03 junio 2016

Receta de Tortitas de Avena con Chocolate

Categorías: Nutrición, Recetas Fit y Salud. Etiquetas: chocolate, Fitness, nutricion, receta fit, salud, Synergym, synergym health y tortitas de avena.

Nuestro compañero ‪Juande‬ de Synergym Málaga Trinidad os muestra al detalle como preparar unas deliciosas «Tortitas de avena con chocolate». ¡Riquísimo, sanísimo y lleno de energía! ¡Esperamos que os guste!
INGREDIENTES:

  • 200 gramos de harina de avena edulcorada o copos de avena triturados previamente.
  • 300 mililitros de clara de huevo.
  • Un plátano.
  • Chocolate negro «Valor».
  • Leche.
  • Aceite de oliva

ELABORACIÓN:
1) Usamos 300 mililitros de clara, añadimos el plátano y por último la harina. Mezclamos con la batidora.
2) Ponemos unas gotas de aceite en la sartén, y echamos la mezcla.
3) Para el sirope ponemos en un bol unos trozos de chocolate con un poco de leche.
4) Cuando esté echa la tortita, servimos en un plato.