Synergym Cross Games

Los Synergym Cross Games es una competición entre todos los clubs de Synergym que se realizará en Málaga el 12 de Diciembre en la playa de la Misericordia, orientado hacia el trabajo de Alta Intensidad o HIIT, tendencia a nivel mundial en los gimnasios y practicantes de deporte.
Ese día todas aquellas personas que quieran asistir al evento cómo espectadores están invitados, a disfrutar de esa jornada con nosotros.
Se estima una asistencia de alrededor de 200 participantes venidos desde todos los Synergym de Andalucía pero masivamente de los centros de Málaga.

SYNERGYM

El concepto de gimnasio de proximidad con equipamiento de última generación con conexión a internet y tv individual, y las últimas tendencias en actividades dirigidas como Zumba, Bodypump, Bodycombat, GRIT, siempre de la mano de profesionales de reconocido prestigio y cercanos, está teniendo una gran acogida tanto en público de gimnasio como en personas que inician su actividad en un centro deportivo.
Los Clubs que Synergym actualmente tiene abiertos son :

• Synergym Málaga Reding.
• Synergym Málaga Trinidad.
• Synergym Málaga Los Guindos.
• Synergym Mijas Costa.
• Synergym Marbella.
• Synergym Estepona.
• Synergym Algeciras.
• Synergym Lorca.

Próximas aperturas:

• Synergym Málaga Los Tilos. 15 de Enero.
• Synergym Córdoba. 12 de Febrero.

12 de Diciembre

• Lugar de la prueba: Calle Pacífico, 165, 29004 Málaga (Junto a Amitabha Chiringuito).
• Los Synergym Cross Games contarán de dos categorías simultáneas: Hombres y Mujeres.
• Todos los miembros compiten de forma individual.
• En los Synergym Cross Games, la ganadora y el ganador general son declarados como las personas mejor preparadas de Synergym: «The Iron Synergym´´
• Fecha de la prueba: Sábado, 12 de Diciembre 2015
• Horario de acreditaciones:  de 9:00 a 09:45 horas
• Horario pruebas: 10:00 a 14:00 h. (Todas las personas que lleguen tarde no podrán participar)

Competidores

Condiciones que deben cumplir los participantes:

• Ser cliente de algún centro Synergym
• Mayor de 18 años
• Mayor de 15 años con autorización del padre, madre o tutor legal.
• Estar al corriente de pagos en su centro Synergym- No presentar ninguna patología la cual pueda verse afectada por la participación en los Synergym Cross Games y con perjuicios para la salud del competidor.
• Hoja de inscripción rellena y firmada.

Premios

CAT. FEMENINA      PREMIOS
1ª Clasificada          Trofeo + 1 Año cuota GRATIS Synergym + Curso formación deportiva valor en 1100€
2ª Clasificada          Medalla + Diploma
3ª Clasificada          Medalla + Diploma
CAT. MASCULINA   PREMIOS
1ª Clasificada         Trofeo + 1 Año cuota GRATIS Synergym + Curso formación deportiva valor en 1100€
2ª Clasificada         Medalla + Diploma
3ª Clasificada         Medalla + Diploma

Las pruebas

AMRAP & AFAP

Las pruebas serán explicadas por los jueces el día de los juegos. Existen dos tipos de pruebas (WOD), unas donde hay que hacer el máximo número de repeticiones (AMRAP) y otras donde hay que realizar una serie de ejercicios en el menor tiempo posible (AFAP).
Cada participante contará con un juez, el cual contará las repeticiones realizadas y velará por la buena ejecución de los ejercicios.
Si una repetición no se ejecuta correctamente el juez no contará la repetición y podrá dar alguna indicación por la cual no es válida la repetición (si es necesario).

• Ronda 1 + Ronda 2 = Suma repeticiones ambas pruebas (AMRAP)
• Semifinal = AFAP
• Final = AFAP

En la final el podio estará formado por los tres clasificados en cada categoría.