En los últimos años el entrenamiento funcional o el crossfit se han vuelto muy populares en el sector fitness. Parte de este éxito se debe a los grandes resultados que…
La llegada del verano, trae como consecuencia altas temperaturas y que sintamos el cuerpo más fatigado. En esta época del año muchas personas deciden hacer cambios en su rutina deportiva…
¡Nuevo caso de éxito en Synergym Valencia Gran Vía! Este mes os hablamos de nuestra socia Melania Vivó García, que ha conseguido subir su porcentaje de masa muscular y reducir…