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Objetivo

Perder peso

¿Quieres perder materia grasa, bajar tu porcentaje de grasa corporal a niveles normales y perder algunos centímetros de cintura? ¡Este es tu objetivo!

Actividades recomendadas para perder peso

Aquí encontrarás un conjunto de actividades que te ayudarán en tu objetivo de perder peso.
Podrás consultar en qué consiste cada actividad, en qué zona del gimnasio puedes encontrarla y qué intensidad tiene.

Zona Agility

ZUMBA

¿Qué es ZUMBA?

Intensidad: Media

Zona Speed

SYNERCYCLING

¿Qué es SYNERCYCLING?

Intensidad: Alta

VIRTUAL CICLING

¿Qué es VIRTUAL CICLING?

Zona Agility

HIIT

¿Qué es HIIT?

Intensidad: Alta

¿Dudas sobre nuestras clases? Visita FAQ

Servicio SG DIET

Contrata nuestro servicio de dieta “SG DIET”, un complemento perfecto junto con tu entrenamiento para conseguir perder peso. Se trata de un servicio que ofrecemos a través de nuestra App móvil y email, en la cual ofrecemos dietas en función de tus objetivos. ¡Solicita más información!

Servicio de Nutricionista

En algunos de nuestros centros contamos con la colaboración de un nutricionista que presta sus servicios en nuestras instalaciones. ¿Estas interesado/a? ¡Solicita información!

¿Quieres consultar otros objetivos?

Tonificación o hipertrofia | Estar Saludable

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En Synergym hemos creado un concepto rompedor, con la especialización de las boutiques y la versatilidad de un gym, con la mejor relación calidad-precio del mercado.

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