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C. Juan Ramón Jiménez, 8
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Málaga Los Tilos
P.º de los Tilos, 53, Málaga, Málaga
Mallorca Camp Serralta
Carrer Batle Emili Darder, 53, Palma de Mallorca, Mallorca
Almería Mediterráneo
Calle Gavilán, 11, Almería, Almería
Reus Carrillet
Carrer de Ramon J. Sender, 6, Reus, Tarragona
Reus Niloga
Carrer de Castellvell, 7, Reus, Tarragona
Tarragona Forum
Calle Cardenal Cervantes, 37 , Tarragona, Tarragona
Alcobendas Gran Manzana
Plaza Mayor, Alcobendas, Madrid
Getafe Buenavista
Av. Lluis Companys, 7, Getafe, Madrid
Fuenlabrada Parque Europa
Calle Mirasierra, 13, Fuenlabrada, Madrid
Madrid Almagro
C. de Rafael Calvo, 15, Madrid, Madrid
Madrid Prosperidad
Calle de Sta Hortensia, 23, Madrid, Madrid
Madrid Retiro
Av. de Nazaret, 9, Madrid, Madrid
Torrejón Soto de Henares
Av. Joan Miró, 1, Torrejón de Ardoz, Madrid
Alicante Benalúa
Calle Foglietti, 4, Alicante, Alicante
Benidorm Carrascos
Avenida de Ruzafa, 18, Benidorm, Alicante
Elche Aljub
Plaza Crevillent, 8 Elche, Alicante
Elche Altabix
Carrer Felipe Moya, 11, Elche, Alicante
San Vicente Universidad
C/Méndez Núñez, 17, Sant Vicent del Raspeig, Alicante
Castellón Av Valencia
Av. de Valencia, 108, Castellón de la Plana, Castellón
Castellón Parc Ribalta
P.º Ribalta, 18, Castellón de la Plana, Castellón
Valencia Abastos
Avinguda de Pérez Galdós, 68, Valencia, Valencia
Valencia Constitución
Avenida de la Constitución, 91, Valencia, Valencia
Valencia Gran Vía
Carrer de l'Almirall Cadarso, 27, Valencia, Valencia
Valencia Peset
Carrer de Jerónima Galés, 47, Valencia, Valencia
Valencia Puerto
Avinguda del Port, 248, Valencia, Valencia
A Coruña Matadero
Avenida de Pedro Barrié de la Maza, 3, La Coruña, La Coruña
A Coruña Riazor
C. José Luis Pérez Cepeda, 5, La Coruña, La Coruña
Ourense Progreso
Rúa do Progreso, 125, Ourense, Ourense
Ourense Universidad
Rúa Noriega Varela, 10, Ourense, Ourense
Lugo Muralla
Ronda da Muralla, 66, Lugo, Lugo
Vigo Pizarro
Rúa de Pizarro, 18 Vigo, Pontevedra
Vigo Torrecedeira
Rúa Elio Antonio de Nebrija, 9, Vigo, Pontevedra
Logroño Conservatorio
Marques de Murrieta, 62, Logroño, La Rioja
Logroño Ribera
Plaza Martínez Flamarique, 1, Logroño, La Rioja
Murcia Centro
Calle Sta. Teresa, 16 Murcia, Murcia
Murcia Ranero
Calle Cisne, 4, Murcia, Murcia
Murcia Río Segura
Avenida Rio Segura 8, Murcia, Murcia
Lorca Juan Carlos I
Av. Juan Carlos I, 22, Lorca, Murcia
Cartagena Colón
Avenida de Colón, 28, Cartagena, Murcia
Pamplona Buztintxuri
Av. de Guipúzcoa, 20, Pamplona, Navarra
Pamplona Ensanche
Calle Tudela, 20, Pamplona, Navarra
Vitoria Lakua
Orio Kalea, 1, Gasteiz, Vitoria, Álava
Vitoria San Martín
Abendaño Kalea, 16, Gasteiz, Vitoria, Álava
Barakaldo Lasesarre
Ruben Dario Kalea, 2, Bilbao, Vizcaya
Bilbao Deusto
Ribera de Botica Vieja, 17, Bilbao, Vizcaya
Bilbao Indautxu
Egia Generaleran Callea, 38, Bilbao, Vizcaya
Getxo
Av. Algortako Etorbidea, 74, Getxo, Vizcaya
Portugalete
Libertador Simon Bolivar Hiribidea, 2, Portugalete, Vizcaya
Almería Puerta de Purchena
C. Granada, 13, Almería, Almería
Cádiz Estadio
Pl. de Madrid, 5, Cádiz, Cádiz
Algeciras
Av. Virgen del Carmen, 4, Algeciras, Cádiz
Córdoba Centro
La Bodega, 1, Córdoba, Córdoba
Córdoba trassierra
Calle Sta. María de Trassierra, 59, Córdoba, Córdoba
Granada Campus
Calle Halcón, s/n, Granada, Granada
Granada Norte
C. Luis Buñuel, Granada, Granada
Jaén Boulevard
C. Padre Grass, 1, Jaén, Jaén
Estepona
Av. de los Reales, 39, Estepona, Málaga
Marbella
C. Juan Ramón Jiménez, 8, Marbella, Málaga
Málaga Guindos
Av. de los Guindos, 4, Málaga, Málaga
Málaga Trinidad
Av. de Barcelona, 42, Málaga, Málaga
Mijas Costa
Cam. de las Cañadas, 1, Las Lagunas de Mijas, Málaga
Sevilla Este
Av. Emilio Lemos, 51, Sevilla, Sevilla
Sevilla Rosaleda
Ctra. de Carmona, 40, Sevilla, Sevilla
Sevilla Nervión
C. Benito Mas y Prat, 8, Sevilla, Sevilla
Sevilla Triana
C. Salado, 2, Sevilla, Sevilla
Zaragoza El Pilar
C. de Santiago, 24, Zaragoza, Zaragoza
Zaragoza las Fuentes
C. de Florentino Ballesteros, 21, Zaragoza, Zaragoza
Zaragoza Parque Miraflores
C. de Francisco de Vitoria, 28, Zaragoza, Zaragoza
Zaragoza Universidad
C. de San Antonio María Claret, 27, Zaragoza, Zaragoza
Gijón Pumarín
C. Soria, 5, Gijón, Asturias
Oviedo la Lila
C. la Lila, 10, Oviedo, Asturias
Oviedo Montecerrao
Calle Celestino Álvarez, 13, Oviedo, Asturias
Oviedo San Miguel
Pl. San Miguel, 1, Oviedo, Asturias
Mallorca Escorxador
C/ de Joan Massanet i Moragues, 12, Palma de Mallorca, Mallorca
Mallorca Les Estacions
C/ Joaquim Maria Bover, 3, Palma de Mallorca, Mallorca
Albacete la Cuba
P.º de la Cuba, 12, Albacete, Albacete
Albacete La Tamos
C. de Granada, 66, Albacete, Albacete
Albacete Universidad
C. Hellín, 12, Albacete, Albacete
Guadalajara la Llanilla
C. de la Virgen de la Soledad, 26, Guadalajara, Guadalajara
Burgos Gamonal
C. Francisco Grandmontagne, 6, Burgos, Burgos
Leon Auditorio
Av. Suero de Quiñones, 24, León, León
Leon Universidad
C. los Robles, 5, León, León
Ponferrada la Rosaleda
C. Matilde Conesa, 1, Ponferrada, León
Valladolid Plaza
C. San Luis, 9, Valladolid, Valladolid
Barcelona el Clot
C/ de Mallorca, 673, Barcelona, Barcelona
Barcelona Fabra
Pg. de Fabra i Puig, 155, Barcelona, Barcleona
Barcelona las Arenas
C/ de la Diputació, 16, Barcelona, Barcelona
Barcelona Maragall
Carrer de Ramon Albó, 50, Barcelona, Barcelona
Barcelona Plaza Cosmos
Plaça Cosmos, 1, Barcelona, Barcelona
Cornellà Centre
Carrer de Joan Maragall, 25, Cornellà de Llobregat, Barcelona
Mataró Fortuny
Carrer de Marià Fortuny, 21, Mataró, Barcelona
Mataró Pepeta
Carrer Pepeta Moreu, 32, Mataró, Barcelona
Sabadell Paddock
Av. de Francesc Macià, 46, Sabadell, Barcelona
Girona Devesa
Carrer Bonastruc de Porta, 33, Girona, Barcelona
Lleida Castells
Carrer de la Dra. Castells, 11, Lleida, Barcelona
Lleida Clot
Av. Prat de la Riba, 82, Lleida, Barcelona
Torrevieja
Calle San Pascual, 235, Torrevieja, Alicante
Pontevedra
Rúa de Ponte Boleira, 3, Pontevedra, Galicia
Logroño Las Gaunas
Calle Huesca, 17, Logroño, La Rioja
Málaga Reding
Pº Marítimo Pablo Ruiz Picasso, 15, Málaga, Málaga
Vitoria Borinbizkarra
Calle Océano Pacífico, 31-33, Vitoria-Gasteiz, Álava
Zaragoza Aljafería
Av. de Madrid 21, Zaragoza, Zaragoza
Gijón Calzada
Calle Bolivia, 20, Gijón, Asturias
Murcia Juan XXIII
Rda. de Levante, 20, Murcia, Murcia
Girona Migdia
Carrer de la Creu, 2, Girona, Barcelona
Valladolid Parquesol
C. de Hernando de Acuña, 61, Valladolid, Valladolid
Cartagena Carlos III
C. Tirso de Molina, 7, Cartagena, Murcia
Hospitalet La Farga
Av. de Josep Tarradellas i Joan, 168
Sevilla Vega de Triana
Ronda de los Tejares, 29, Sevilla, Sevilla
Vitoria Zaramaga
C/ Reyes de Navarara, 31, Vitoria, Álava
Almería Vega de Acá
C/Antonio Muñoz Zamora, 1, Almería, Almería
Pamplona Olite
Calle de Olite, 40, Pamplona, Navarra
Ciudad Real Quijote
Ronda Ciruela, 5, Ciudad Real, Castilla La Mancha
Albacete Santa Teresa
Calle Paz, 63, Albacete, Castilla La Mancha
Toledo Buenavista
Rda. Buenavista43, Toledo, Castilla La Mancha
Málaga Los Tilos
P.º de los Tilos, 53, Málaga, Málaga
Mallorca Camp Serralta
Carrer Batle Emili Darder, 53, Palma de Mallorca, Mallorca
Almería Mediterráneo
Calle Gavilán, 11, Almería, Almería
Reus Carrillet
Carrer de Ramon J. Sender, 6, Reus, Tarragona
Reus Niloga
Carrer de Castellvell, 7, Reus, Tarragona
Tarragona Forum
Calle Cardenal Cervantes, 37 , Tarragona, Tarragona
Alcobendas Gran Manzana
Plaza Mayor, Alcobendas, Madrid
Getafe Buenavista
Av. Lluis Companys, 7, Getafe, Madrid
Fuenlabrada Parque Europa
Calle Mirasierra, 13, Fuenlabrada, Madrid
Madrid Almagro
C. de Rafael Calvo, 15, Madrid, Madrid
Madrid Prosperidad
Calle de Sta Hortensia, 23, Madrid, Madrid
Madrid Retiro
Av. de Nazaret, 9, Madrid, Madrid
Torrejón Soto de Henares
Av. Joan Miró, 1, Torrejón de Ardoz, Madrid
Alicante Benalúa
Calle Foglietti, 4, Alicante, Alicante
Benidorm Carrascos
Avenida de Ruzafa, 18, Benidorm, Alicante
Elche Aljub
Plaza Crevillent, 8 Elche, Alicante
Elche Altabix
Carrer Felipe Moya, 11, Elche, Alicante
San Vicente Universidad
C/Méndez Núñez, 17, Sant Vicent del Raspeig, Alicante
Castellón Av Valencia
Av. de Valencia, 108, Castellón de la Plana, Castellón
Castellón Parc Ribalta
P.º Ribalta, 18, Castellón de la Plana, Castellón
Valencia Abastos
Avinguda de Pérez Galdós, 68, Valencia, Valencia
Valencia Constitución
Avenida de la Constitución, 91, Valencia, Valencia
Valencia Gran Vía
Carrer de l'Almirall Cadarso, 27, Valencia, Valencia
Valencia Peset
Carrer de Jerónima Galés, 47, Valencia, Valencia
Valencia Puerto
Avinguda del Port, 248, Valencia, Valencia
A Coruña Matadero
Avenida de Pedro Barrié de la Maza, 3, La Coruña, La Coruña
A Coruña Riazor
C. José Luis Pérez Cepeda, 5, La Coruña, La Coruña
Ourense Progreso
Rúa do Progreso, 125, Ourense, Ourense
Ourense Universidad
Rúa Noriega Varela, 10, Ourense, Ourense
Lugo Muralla
Ronda da Muralla, 66, Lugo, Lugo
Vigo Pizarro
Rúa de Pizarro, 18 Vigo, Pontevedra
Vigo Torrecedeira
Rúa Elio Antonio de Nebrija, 9, Vigo, Pontevedra
Logroño Conservatorio
Marques de Murrieta, 62, Logroño, La Rioja
Logroño Ribera
Plaza Martínez Flamarique, 1, Logroño, La Rioja
Murcia Centro
Calle Sta. Teresa, 16 Murcia, Murcia
Murcia Ranero
Calle Cisne, 4, Murcia, Murcia
Murcia Río Segura
Avenida Rio Segura 8, Murcia, Murcia
Lorca Juan Carlos I
Av. Juan Carlos I, 22, Lorca, Murcia
Cartagena Colón
Avenida de Colón, 28, Cartagena, Murcia
Pamplona Buztintxuri
Av. de Guipúzcoa, 20, Pamplona, Navarra
Pamplona Ensanche
Calle Tudela, 20, Pamplona, Navarra
Vitoria Lakua
Orio Kalea, 1, Gasteiz, Vitoria, Álava
Vitoria San Martín
Abendaño Kalea, 16, Gasteiz, Vitoria, Álava
Barakaldo Lasesarre
Ruben Dario Kalea, 2, Bilbao, Vizcaya
Bilbao Deusto
Ribera de Botica Vieja, 17, Bilbao, Vizcaya
Bilbao Indautxu
Egia Generaleran Callea, 38, Bilbao, Vizcaya
Getxo
Av. Algortako Etorbidea, 74, Getxo, Vizcaya
Portugalete
Libertador Simon Bolivar Hiribidea, 2, Portugalete, Vizcaya
Almería Puerta de Purchena
C. Granada, 13, Almería, Almería
Cádiz Estadio
Pl. de Madrid, 5, Cádiz, Cádiz
Algeciras
Av. Virgen del Carmen, 4, Algeciras, Cádiz
Córdoba Centro
La Bodega, 1, Córdoba, Córdoba
Córdoba trassierra
Calle Sta. María de Trassierra, 59, Córdoba, Córdoba
Granada Campus
Calle Halcón, s/n, Granada, Granada
Granada Norte
C. Luis Buñuel, Granada, Granada
Jaén Boulevard
C. Padre Grass, 1, Jaén, Jaén
Estepona
Av. de los Reales, 39, Estepona, Málaga
Marbella
C. Juan Ramón Jiménez, 8, Marbella, Málaga
Málaga Guindos
Av. de los Guindos, 4, Málaga, Málaga
Málaga Trinidad
Av. de Barcelona, 42, Málaga, Málaga
Mijas Costa
Cam. de las Cañadas, 1, Las Lagunas de Mijas, Málaga
Sevilla Este
Av. Emilio Lemos, 51, Sevilla, Sevilla
Sevilla Rosaleda
Ctra. de Carmona, 40, Sevilla, Sevilla
Sevilla Nervión
C. Benito Mas y Prat, 8, Sevilla, Sevilla
Sevilla Triana
C. Salado, 2, Sevilla, Sevilla
Zaragoza El Pilar
C. de Santiago, 24, Zaragoza, Zaragoza
Zaragoza las Fuentes
C. de Florentino Ballesteros, 21, Zaragoza, Zaragoza
Zaragoza Parque Miraflores
C. de Francisco de Vitoria, 28, Zaragoza, Zaragoza
Zaragoza Universidad
C. de San Antonio María Claret, 27, Zaragoza, Zaragoza
Gijón Pumarín
C. Soria, 5, Gijón, Asturias
Oviedo la Lila
C. la Lila, 10, Oviedo, Asturias
Oviedo Montecerrao
Calle Celestino Álvarez, 13, Oviedo, Asturias
Oviedo San Miguel
Pl. San Miguel, 1, Oviedo, Asturias
Mallorca Escorxador
C/ de Joan Massanet i Moragues, 12, Palma de Mallorca, Mallorca
Mallorca Les Estacions
C/ Joaquim Maria Bover, 3, Palma de Mallorca, Mallorca
Albacete la Cuba
P.º de la Cuba, 12, Albacete, Albacete
Albacete La Tamos
C. de Granada, 66, Albacete, Albacete
Albacete Universidad
C. Hellín, 12, Albacete, Albacete
Guadalajara la Llanilla
C. de la Virgen de la Soledad, 26, Guadalajara, Guadalajara
Burgos Gamonal
C. Francisco Grandmontagne, 6, Burgos, Burgos
Leon Auditorio
Av. Suero de Quiñones, 24, León, León
Leon Universidad
C. los Robles, 5, León, León
Ponferrada la Rosaleda
C. Matilde Conesa, 1, Ponferrada, León
Valladolid Plaza
C. San Luis, 9, Valladolid, Valladolid
Barcelona el Clot
C/ de Mallorca, 673, Barcelona, Barcelona
Barcelona Fabra
Pg. de Fabra i Puig, 155, Barcelona, Barcleona
Barcelona las Arenas
C/ de la Diputació, 16, Barcelona, Barcelona
Barcelona Maragall
Carrer de Ramon Albó, 50, Barcelona, Barcelona
Barcelona Plaza Cosmos
Plaça Cosmos, 1, Barcelona, Barcelona
Cornellà Centre
Carrer de Joan Maragall, 25, Cornellà de Llobregat, Barcelona
Mataró Fortuny
Carrer de Marià Fortuny, 21, Mataró, Barcelona
Mataró Pepeta
Carrer Pepeta Moreu, 32, Mataró, Barcelona
Sabadell Paddock
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Girona Devesa
Carrer Bonastruc de Porta, 33, Girona, Barcelona
Lleida Castells
Carrer de la Dra. Castells, 11, Lleida, Barcelona
Lleida Clot
Av. Prat de la Riba, 82, Lleida, Barcelona
Torrevieja
Calle San Pascual, 235, Torrevieja, Alicante
Pontevedra
Rúa de Ponte Boleira, 3, Pontevedra, Galicia
Logroño Las Gaunas
Calle Huesca, 17, Logroño, La Rioja
Málaga Reding
Pº Marítimo Pablo Ruiz Picasso, 15, Málaga, Málaga
Vitoria Borinbizkarra
Calle Océano Pacífico, 31-33, Vitoria-Gasteiz, Álava
Zaragoza Aljafería
Av. de Madrid 21, Zaragoza, Zaragoza
Gijón Calzada
Calle Bolivia, 20, Gijón, Asturias
Murcia Juan XXIII
Rda. de Levante, 20, Murcia, Murcia
Girona Migdia
Carrer de la Creu, 2, Girona, Barcelona
Valladolid Parquesol
C. de Hernando de Acuña, 61, Valladolid, Valladolid
Cartagena Carlos III
C. Tirso de Molina, 7, Cartagena, Murcia
Hospitalet La Farga
Av. de Josep Tarradellas i Joan, 168
Sevilla Vega de Triana
Ronda de los Tejares, 29, Sevilla, Sevilla
Vitoria Zaramaga
C/ Reyes de Navarara, 31, Vitoria, Álava
Almería Vega de Acá
C/Antonio Muñoz Zamora, 1, Almería, Almería
Pamplona Olite
Calle de Olite, 40, Pamplona, Navarra
Ciudad Real Quijote
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Albacete Santa Teresa
Calle Paz, 63, Albacete, Castilla La Mancha
Toledo Buenavista
Rda. Buenavista43, Toledo, Castilla La Mancha
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Lunes-Viernes: 06:00h-23:00h
Sábados: 09:00h-18:00h
Domingos y festivos: 09:00h-14:00h
En Synergym no hay ataduras. Estamos taaan seguros de lo que ofrecemos, que NO tenemos permanencia.
Nuestros clubes son urbanos, pero no pequeños. Disfruta de unas instalaciones únicas a un precio WOW.
Las clases dirigidas están incluidas en tu cuota, por lo que podrás alternar distintas formas de entrenamiento.
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Buen horario, maquinas variadas ... solo que se llena un poco en horarios picos y hace calor pero te acostumbras . Se puede invertir bien el tiempo si vas centrado en la rutina.
Fuerza
60%
Movimiento
80%
Relax
20%
Adrenalina
100%
ENTRENA TU FUERZA Y RESISTENCIA
Entrenamiento de fuerza-resistencia, dinámico, efectivo y seguro que se basa más en el número de repeticiones que en la carga. Si te gusta sudar y ponerte al límite, BOOMPA® es tu mejor opción. En BOOMPA® aumentarás tu masa muscular y quemarás calorías mejorando tu condición física. Recomendado para todas las personas y edades, ya que podrás adaptar tu carga o intensidad según tus necesidades.
45'
TIME
Fuerza
40%
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ENTRENA TU ENERGÍA
RUMBLE® es un entrenamiento único, pensado para todas aquellas personas que les gustan los deportes de contacto. Con RUMBLE® activarás tu metabolismo, mejorarás tu agilidad y potencia y además, eliminarás mucho estrés.
45'
TIME
Fuerza
40%
Movimiento
80%
Relax
100%
Adrenalina
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Nada como una clase de FLOW® para sentirte en paz y aumentar tu bienestar. En FLOW® trabajarás tu fuerza y flexibilidad y tomarás consciencia de tu postura corporal. Si te gusta el Yoga, Tai chi o Pilates, te encantarán nuestras clases de FLOW®.
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TIME
Fuerza
100%
Movimiento
20%
Relax
10%
Adrenalina
60%
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CORE® es un entrenamiento en el que trabajarás tu abdomen aunque, también hay ejercicios para trabajar glúteos y lumbar. Gracias a CORE® tendrás un cuerpo más fuerte y sano. Adaptado a todas las personas, en CORE® desafiarás tus límites y trabajarás tu fuerza abdominal y condición física.
30'
TIME
Fuerza
20%
Movimiento
100%
Relax
10%
Adrenalina
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ENTRENA TUS CADERAS
ZUMBA es una actividad dirigida que sustituye y/o complementa al cardio tradicional y que se basa en coreografías pensadas para quemar calorías, tonificar, fortalecer el sistema cardiovascular y mejorar la coordinación. La música, el ambiente y los movimientos rítmicos son la mejor solución al estrés y la mejor manera para desconectar de la rutina.
45'
TIME
Fuerza
50%
Movimiento
80%
Relax
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Adrenalina
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Conecta tu cuerpo y tu mente con PILATES. Esta actividad dirigida te reportará numerosos beneficios que percibirás desde la primera clase. Incrementa tu flexibilidad, fortalece y tonifica, reduce tu estrés, mejora tu capacidad respiratoria, etc. Su práctica está indicada para personas de todas las edades.
45'
TIME
Fuerza
80%
Movimiento
80%
Relax
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Adrenalina
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Fuerza
50%
Movimiento
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Los pedales se convertirán en una extensión de tus piernas. Si buscas una actividad en la que quemar calorías a la vez que tu adrenalina hace que te levantes del sillín, esta es la tuya. Te traemos lo último del mercado en bicicletas indoor para que te unas a nuestro staff en la carrera por conseguir tu objetivo. Además, también podrás disfrutar de nuestras clases de Virtual Synercycling sin monitor.
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