¿Quieres ganar resistencia? Si notas que no rindes en tus entrenos como antes, prueba a realizar sesiones de cardio de alta intensidad. Existen múltiples actividades cardiovasculares. Hoy te vamos a…

Acabamos de darle la bienvenida a la primavera, con la llegada del buen tiempo toca hacer un par de cambios en nuestro estilo de vida. Es el momento ideal para…

Tras las mejoras realizadas la semana pasada en la zona de peso libre en nuestro club de Granada Campus, esta semana le ha tocado el turno a SYNERGYM Vigo Pizarro. Somos…

Tener una buena condición física es señal de tener un estilo de vida saludable. Siendo la alimentación y una buena actividad física el eje para que nuestro metabolismo funcione de…

A pesar de que las mascarillas fueron un elemento muy útil en la lucha contra el Coronavirus (desde ya mucha gracias a todos/as por vuestra colaboración durante estos años), desprendernos…

Nuestro compromiso con los/as socios/as de SYNERGYM nos lleva a adoptar una postura de búsqueda continua de la mejora basada en pequeños y grandes cambios que los usuarios puedan disfrutar…

¡La familia Synergym crece a buen ritmo! Hoy damos la bienvenida a Francisco Javier Cintrano (izquierda) y a Marcelo Aguilar (derecha). Una vez más, nuestras nuevas incorporaciones han pasado por…

Esta semana recibimos una noticia que afecta al funcionamiento y vida habitual de nuestros clubes. Y es que, el Consejo de Ministros anunció la aprobación de la retirada de la…

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